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mermaidxx
Notizen
29 Nov 17
mermaidxx's Notizen, 29 Nov 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
58,2 kg
Bisher verloren:
12,8 kg
.
Still to go:
8,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 November 2017:
77 kcal
Fett: 0,44g | Eiw: 1,37g | Kohlh: 18,80g.
Frühstück:
Mandarynki.
Mittagessen:
Mandarynki.
Abendessen:
Marchewki.
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1581 kcal
Bewegung:
6 500 - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden.
mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche
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