Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ладога Рулет Куриный, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Рис Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Варенье, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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