Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
|
72,2 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 18,97g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendra Natural, Banana, Granja San Francisco Miel de Milflores, Aldi Queso Quark. Abendessen: Quinoa. mehr...
|
|
2138 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DesireeSanz's Gewichtsverlauf
|