Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Yeşil Çay, Sütlü Kahve, Yeşil Çay, Düğün Çorbası. Mittagessen: Et Sote, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Yeşil Çay, Mevsim Salata, Sert Tuzlu Simit, Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fama.kurt's Gewichtsverlauf
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