Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 58,60g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 225,46g.
Frühstück: Гороховая Каша, Куриные Котлеты, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Каскад Гречневая Каша, бабкины семечки, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семена Льна, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Мандарины, Помидоры, Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|