Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3288 kcal
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Fett: 119,37g | Eiw: 203,30g | Kohlh: 399,71g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Reese's Reese's Puffs Cereal. Abendessen: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Butter (Salted), Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family), Wegmans Indian Curry Chicken, Olafsons Naan Bread. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Langers Mango Juice, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Lantana Black Bean Hummus , Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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