Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 106,09g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Творог 5%, Efko Apfelmus Pur. Mittagessen: die Käsemacher Schaf Frischkäse, Овсяные Отруби, Перловка Отварная. Abendessen: Ростбиф, Руккола. Snacks/Sonstiges: Швейцарский Сыр, Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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