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This has been the reading for the last 3 mornings and this morning. I realize my weight will fluctuate given that I go to Bootcamp 3x a week. However this week has not been great as I was supposed to start the sleekgeek reboot again and I have not yet plus I have the flu.
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 24,44g | Kohlh: 171,71g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Nando's Portuguese Roll, Nando's Fries (Regular). Abendessen: White Rice, Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Carrot Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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