Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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39,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 179,51g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Bonduelle Pisellini Extra Fini, Taccole, Selex Pomodorini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Fusilli. Abendessen: Findus Fiori di Nasello, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie, Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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