Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
519 kcal
|
Fett: 11,31g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 59,22g.
Frühstück: Oat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tahu Kukus, Sawi Dimasak. Abendessen: Oatmeal Instan, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Air. mehr...
|
|
1634 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 36,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Poppy Dea's Gewichtsverlauf
|