Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: Чернослив, Efko Apfelmus Pur, Овсяные Отруби, Творог 5%. Mittagessen: Gazi Hirtenkäse, Перловка Отварная, Овсяные Отруби. Abendessen: Салат Щетка, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Швейцарский Сыр, Хурма. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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