Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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103,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Milda Smör och Rapsolja, Tomater, Stekt Ägg. Mittagessen: Scan Ugnsbakad Leverpastej, Wasa Sesam, Garant Tunna Skivor Rökt Kalkon . Abendessen: Bregott Mellan, Kycklingfilé, ICA Surdegsbaguette, Modifast Sparris Soppa. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vanilj, Osötade Frysta Hallon, Cloetta Skumtomte, Strösocker, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Cloetta Skumtomte. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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susannez53's Gewichtsverlauf
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