Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
|
135,4 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
233 kcal
|
Fett: 9,05g | Eiw: 13,40g | Kohlh: 25,35g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Зеленый Лук, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulchiko's Gewichtsverlauf
|