Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 181,90g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Банан. Mittagessen: Овсяное Печенье, Champion Чернослив без Косточек, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Авокадо Авокадо, Финик, Инжир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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