Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
473 kcal
|
Fett: 18,43g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 45,56g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Abendessen: Верес Шампиньоны Закусочные, Makfa Макароны, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ферма Молоко 3,2%, Печенье "Слоеные Ушки" "Сладкие Ушки". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya_dushenko's Gewichtsverlauf
|