Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
56,7 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2017:
1813 kcal Fett: 57,07g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 271,69g.   Frühstück: Сахар, Цельное Молоко, Жареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Сахар, Цельное Молоко, Гречка Отварная. Abendessen: Капустный Салат, Кролик Тушеный, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мандарины, Шарон, Мандарины, Красные Яблоки, Домашня Манна Каша На Воді, Корона Шоколад Молочный, Мандарины, Мандарины. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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