Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 161,60g.
Mittagessen: Arándanos Agrios, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Pacanas, Leche de Coco, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena, Plátano, Huevo Duro. Abendessen: Sopa Wantán. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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