|
100 грамм не килограмм)))
наконец то заработало все👏
|
70,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 135,48g | Kohlh: 60,16g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Коптильный Двор Карбонат . Mittagessen: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный , Iberica Маслины без Косточки, Семга Запеченная. Abendessen: Микоян Колбаса Княжеская с/К, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Mariso Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Кальмар Сушеный. mehr...
|
|
1800 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|