Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Мёд, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Активиа Термостатная с Черносливом и Орехами, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Abendessen: Яичница, Котлета Говяжья, Хурма. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kira_ferty's Gewichtsverlauf
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