Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Bewegung:
Cardio - 5 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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NB.Kondoski's Gewichtsverlauf
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