Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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82,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 140,77g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: мед, valio 0, danone, ясно , какао, арахис, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Арахис. Mittagessen: Помидоры, Русское Молоко Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Азбука Вкуса Треска на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cliogod1's Gewichtsverlauf
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