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mermaidxx
Notizen
01 Dez 17
mermaidxx's Notizen, 01 Dez 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
56,5 kg
Bisher verloren:
14,5 kg
.
Still to go:
6,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 Dezember 2017:
57 kcal
Fett: 0,30g | Eiw: 3,04g | Kohlh: 13,18g.
Frühstück:
Czerwona Papryka.
Mittagessen:
Vital Fresh Marcheweczki.
Abendessen:
Kaufland Pomidor Cherry.
mehr...
1529 kcal
Bewegung:
6 500 - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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