Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
|
98,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2536 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 302,92g.
Frühstück: Kräutertee, Orangen, Tomaten, Aldi Bio Mozzarella. Mittagessen: Laugenstange, Aldi Brezel. Abendessen: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Bratensoße, Glühwein, Pircher Williams Schnaps, Roter Tafelwein, Likör, Rotkohl, Pilzpfanne, Wildragout. Snacks/Sonstiges: Espresso, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maline75's Gewichtsverlauf
|