Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 82,69g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 9,77g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Яичница, Сырная Тарелка Тильзитер, Кофе. Mittagessen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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