Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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96,9 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 200,19g.
Frühstück: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Mittagessen: Marks & Spencer Cheese Tasters, Tesco Spiralised Salad with Sweet Chilli Chicken, Tesco Honey Roast Ham Pieces. Abendessen: Tesco Finest Steak Ragu with Pappardelle, Co-Op Carrot, Broccoli, Baby Corn & Sugar Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Yule Log, Tesco Mince Pies, Marks & Spencer Salted Popcorn (15g). mehr...
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konstantes Gewicht
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