Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
|
104,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 42,97g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 105,24g.
Frühstück: Семилукская Трапеза Горчица Русская, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Тушеная. Mittagessen: Ровеньки Сыр Граф 45%, Куриная Грудка на Пару, Овощное Рагу. Abendessen: Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Чудесный Лес Шампиньоны Целые, Ровеньки Сыр Граф 45%, Чудесный Лес Ассорти Грибное Маринованное, Овощное Рагу, Чудесный Лес Шампиньоны Целые. Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maria.pilipenko's Gewichtsverlauf
|