Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
|
66,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Останкино Сервелат Российский, Красная Цена Сыр Гауда, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Щи с Курицей. Abendessen: Магнит Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Коваленко's Gewichtsverlauf
|