Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
|
80,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2719 kcal
|
Fett: 92,52g | Eiw: 137,53g | Kohlh: 335,53g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pita Bread, Havarti Cheese. Mittagessen: Mauna Loa Kona Coffee Glazed Macadamias, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Tasty Bite Madras Lentils, Kirkland Signature Black Forest Ham, Havarti Cheese, Pita Bread. Abendessen: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Country Kitchen Lemonade Drink Mix, Kirkland Signature Three Berry Blend, Activia Blueberry Yogurt, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|