Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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69 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leibniz Erdnuss Spaß, Wintertraum Gewürz Spekulatius , Erdbeermarmelade, Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm, Aldi Magerquark, Nimm's Leicht Leichte Butter, Zimmermann Delikatess Lachsschinken , Dinkelbrötchen. Mittagessen: Lauch, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Hofburger Alter Gouda , Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot, Kaki. Abendessen: Milka Mandel Karamell , Riesling, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: MAOAM Pinballs, Rocher Rocher. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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