Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
|
52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 35,00g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 64,53g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные, Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|