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keep moving ina!! semangat wisuda
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 166,04g.
Frühstück: Bawang Bombay Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Telur Goreng, Super Bubur Buryam. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Tempe Goreng. Abendessen: Real Good Susu Uht Sweet Cheese, Pisang, Nasi Putih, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Inasaleha's Gewichtsverlauf
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