Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 78,54g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 37% Какао, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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