Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 23,84g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 188,71g.
Frühstück: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Роскар Яичный Белок, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Судак Запеченный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, КИО Печенье Ленинградское. Snacks/Sonstiges: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Магнит Банан, Мандарин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|