Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 38,40g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 211,21g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Приосколье Куриные Сердечки, Мистраль Киноа , Капуста. Abendessen: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лук, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный , 365 Дней Арахис Необжаренный , Магнит Апельсин, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|