Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 121,55g.
Frühstück: Звени Гора Сыр "Фигура", Хлебец Зерновой Фуршетный, АТБ Семена Льна, Финик, Терра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриные Грудки, Миндаль, Говяжий Бульон, Гречка Отварная. Abendessen: Родинна Колбаска Колбаса Куриная в/с, Своя Линия Сыр Звенигородский, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир Нежирный, Волошкове Поле Творог Нежирный, Курага. mehr...
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konstantes Gewicht
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