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pelan tapi pasti
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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348 kcal
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Fett: 5,56g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 47,47g.
Frühstück: Pineapple, Grapes. Mittagessen: Chicken Soup. Abendessen: Bale Bebakaran Ikan Nila Bakar Madu. Snacks/Sonstiges: Mango. mehr...
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1088 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde und 40 Minuten, Air Climber - 30 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Dez 17 vom Mitglied: mlrnd
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iyaa kak @mlrnd, kamu juga yaah
02 Dez 17 vom Mitglied: windhapalembang
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windhapalembang's Gewichtsverlauf
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