Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 127,68g | Kohlh: 276,42g.
Frühstück: Caffè (Espresso). Mittagessen: Sunny Nature Gallette di Riso, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Galbani Cotto di Tacchino, Amadori Petto Arrosto di Tacchino Amadori, Pane Italiano, Finocchio. Abendessen: I Freschi del Borgo Prosciutto Cotto Arrosto di Alta Qualità alle Erbe, Coca-Cola Coca-Cola, Finocchio, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Salame Secco o Duro, Salame, Mortadella, Pane Italiano, Gnocco Fritto. Snacks/Sonstiges: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Yomo Delta 0% Bianco. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Bügeln - 40 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 35 Minuten, Pedometro - 2 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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