Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 101,60g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 335,83g.
Frühstück: Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Soya Maionese, Sadia Presunto Fatiado, Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano. Mittagessen: Café com Açúcar, Cacau Show Trufa Mezzo, Cacau Show Trufa Petit Gateau, Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Mini Churros, Ragazzo Coxinha de Calabresa, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. Abendessen: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Prov Chips Provolone Desidratado. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Kibon Sorvete de Chocolate, Café com Açúcar. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Wandern - 44 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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