maria.but95's Notizen, 02 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
49 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2017:
1222 kcal Fett: 57,84g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 104,08g.   Frühstück: Тыквенные Семечки, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Шампиньоны, Куриное Филе, Ярославский Лаваш. Mittagessen: Пекинская Капуста, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Пекинская Капуста, Яичный Белок, Брокколи, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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