Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
|
61,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 42,56g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 219,73g.
Frühstück: Banaanit, Paahdettu Rouhittu Pellava, kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Munakoiso, Porkkanat, Kukkakaali, Parsakaali, Kesäkurpitsa, Paprika (Punainen), Sipulit, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Rainbow Vaahterasiirappi, Urtekram Täysjyväwokkinuudeli, Soyappetit Soijasuikaleet. Abendessen: Leipomo Rosten Siemen Rapeat, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Coco Aminos, Vaahterasiirappi, Kurkku, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi, Maizena Maissitärkkelys, Valioravinto Oluthiiva, Planti Kaurakerma, Mutti Paseerattu Tomaatti, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, VegeSun Tumma Soijarouhe, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|