Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 34,19g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 163,68g.
Frühstück: Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Мираторг Свинина Лопатка. Mittagessen: Капуста, Приосколье Куриные Сердечки, Мистраль Киноа . Abendessen: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка с Изюмом, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|