Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 89,07g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Fazer Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная . Mittagessen: Куриный Бульон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Семья Салака Жареная, Ростик'c - KFC Картошка Фри , Спрайт Спрайт, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Йогурт Печеное Яблоко и Злаки, Зеленый Чай, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби. mehr...
|
|
1950 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nusha_nails's Gewichtsverlauf
|