Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
|
96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3159 kcal
|
Fett: 108,21g | Eiw: 295,96g | Kohlh: 256,34g.
Frühstück: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Фейхоа, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Mittagessen: Фейхоа, Кабачок Гриль, Сладкий Красный Перец, Баклажаны Гриль, Перекресток Дорадо, Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Яичный Желток, Яичный Белок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Abendessen: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ашан Круассан со Сливочным Кремом. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|