Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 207,69g.
Frühstück: Cynamon, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Mittagessen: Domowe Zupa Ogonowa. Abendessen: Gulasz Wieprzowy, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Domowe Ogorki w Musztardzie, Rolnik Sałatka Obiadowa. Snacks/Sonstiges: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Jajko, Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ser Gouda, Bułka Kukurydziana, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Wedel Czekolada Gorzka Truskawkowa. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sokolica83's Gewichtsverlauf
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