Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
|
61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 80,05g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 268,02g.
Frühstück: Nutella Nutella, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé, Benco Chocolat en Poudre. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Entremont Gruyère Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Carré de Chocolat, Nutella Nutella, Pain Blanc. mehr...
|
|
2027 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lliira8's Gewichtsverlauf
|