Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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52,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 133,53g.
Frühstück: Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait. Mittagessen: Suco de Mamão, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Subway Tomate, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Frango a Passarinho. Abendessen: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Sadia Frango a Passarinho, Qualitá Uva Niagara. Snacks/Sonstiges: Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait, Biscoito de Polvilho, Itambé Iogurte (90g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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