gus_rivera's Notizen, 12 Mai 12

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2012

121,6 kg Bisher verloren: 16,3 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2012:

2342 kcal

Fett: 99,51g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 287,91g. Frühstück: Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Mittagessen: Deluxe Combo Burrito, Fries (Kids). Abendessen: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Mountain Trail Mix. mehr...

3472 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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