Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 104,42g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 64,94g.
Frühstück: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Ceviz, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yörsan Taze Kaşar. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Deli2go Baharat Soslu Tavuk Acılı (Deli2go). Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Noir Puissant 85% Cacao. mehr...
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konstantes Gewicht
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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