Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Малина, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Champion Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки. Abendessen: Зеленый Перец, Лента Сухарики со Специями, Козий Сыр (Мягкий), Красные Помидоры, Лента Курага без Косточки, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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