Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2012
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93,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 77,37g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Cage Free Grade AA Large Eggs, Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese) , Butter , Confiture d'Or Biologique, Sourdough Wheat Bread, 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Cut Broccoli, Pork Sirloin Tip Roast, Organic Sour Cream, Handmade Corn Tortillas, Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese) . Abendessen: Tender Ruby Reds Lettuce, Mexican Style Blend Cheese, Marinated Artichokes, Huile d'Olive, Organic Sour Cream, Poivrons Rouges Doux, Handmade Corn Tortillas, Lean Ground Beef (91/9). Snacks/Sonstiges: Premium Minis Original Saltine Crackers, healthy creations orange cream bar, Cane Sugar Cube, Select Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Organic Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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zarchasmpgmr's Gewichtsverlauf
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